ときどきフィットネスジムに行く。最近はランニング（ウォーキング）マシーンをよく使う。心肺機能の鍛錬には、これがいちばん手っ取り早い。 口の悪い友人は、外で走れば金もかからないではないか、という。ーーまったくそのとおりだ。反論できない。 しか…
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